La col o repollo te vendrá de maravilla si deseas lucir un vientre plano debido a que contiene ácido tartárico, una sustancia que impide que los azúcares y los hidratos de carbono se transformen en grasa.
Para tener una cuerpo esbelto y huir del sobrepeso y de la obesidad, es fundamental llevar una dieta sana donde no tengan cabida las frituras, la bollería, las grasas saturadas y las bebidas con gas.
De igual manera, para adelgazar la barriga y bajar de peso también es importante hacer deporte con regularidad, sobre todo ejercicios aeróbicos tales como baile, running o zumba, por ejemplo, ya que son ideales para quemar grasas.
Si combinas estas saludables prácticas con el uso de esta receta, adelgazar el estomago y perder los kilos de más será mucho más fácil de lo que crees.
beneficios del REPOLLO para adelgazar tu estomago bajar de peso sin dieta
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